離乳食初期-ゴックン期 (5~6ヶ月)
赤ちゃんもあっという間に5ヶ月に入り、離乳食がいよいよスタートです。
一般的には、5ヶ月か離乳食を始める目安としていますが、
5ヶ月になったからといって、すぐに始めなくても良いと思います。
私の長女は、ゆっくりスタートだったので、6ヶ月過ぎてからでした。
最初は、ドロドロ状のものから始めましょう。
1日1さじから始め、1~2日ごとに1さじずつ増やしましょう。
慣れてきたら、2さじに増やしてみます。
離乳食の進め方の目安
| 離乳食の回数 |
1日1回 →2回
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| 母乳・ミルクの回数 |
1日4回 →3回
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| 離乳食の固さ(調理形態) |
ドロドロ状
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| 一回あたりの量 |
I群 |
穀類 |
つぶしがゆ30g →40g
|
| Ⅱ群 |
卵 |
卵黄2/3個以下
|
| または 豆腐 |
25g
|
| または 乳製品 |
55g
|
| または 魚 |
5g →10g
|
| または 肉 |
-
|
| Ⅲ群 |
野菜・果物類 |
10g →15g
|
| 調理用油脂類・砂糖 |
各0g →1g
|
厚生労働省「改訂 離乳の基本」より

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