断乳方法・断乳のポイント
①断乳の1ヶ月ほど前から、赤ちゃんによくよく言い聞かせておくことが
大切です。
「そろそろオッパイとバイバイしようね」などと言っておきましょう。
②できるだけ時間をかけて、ゆっくりとやっていきましょう。 1日に1回か2回授乳回数を減らす程度から始めてみてください。
それを2週間ぐらいは同じペースでやってみましょう。
③お茶や果汁、果物などオッパイ以外のものに目を向けさせると、 意外と断乳がスムーズにできます。
④徐々にでもオッパイの回数が減ってくると、赤ちゃんでも
精神的ストレスがたまっています。
抱っこしてあげたり、ストレスをためない環境を作ってあげることが
大切です。
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おっぱいの手当て
断乳すると、オッパイは張って張って痛くなります。
痛くなったときは、手で搾乳しましょう。
搾乳は、やりすぎないようにしましょう。
お風呂に入ると血液の流れが良くなり、張ってくるときがあります。 その間はお風呂を控えてましょう。
ちなみに私は、断乳後、そんなに辛い張りもなく、
自然に張ってこなくなり楽でした♪

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