母乳がまずくなる食べ物は?(質を悪くする食べ物)
刺激物(カレー、唐辛子など)
油脂類が多いもの(マヨネーズ、ケーキ、バター、チョコ、
ピーナッツ類など)
※ケーキなんて、おっぱいが詰まる原因の元です。
なるべく我慢しましょう。
赤飯(もち米)・玄米・お餅
脂分の多い食事(揚げ物、焼肉など)
菓子パン類
ラーメン・スパゲティー・カレーライス・ハンバーガー
牛乳・生クリーム・バター・アイスクリーム
牛肉・豚肉
青魚・赤身魚・ウナギ 刺し身
筍・わらび・栗
コーラなどの炭酸飲料・スポーツ飲料類・アルコール類・緑茶
コーヒーなどのカフェイン含有飲料
|
私が助産婦さんに聞いた話なのですが、果物は果糖だから、
甘くでも大丈夫だと思っていたのですが、おっぱいには良くないそうです。
バナナは、良いと聞きました。

|

TOP
このサイトについて
プロフィール
リンクについて
赤ちゃんの発育・発達
乳幼児健診
母乳
断乳
離乳食
トイレトレーニング
予防接種
お祝い行事
子供の病気
応急手当
事故予防のポイント
災害から子供を守る
子育て情報
S H O P P I N G
ベビー&キッズグッズ
おもちゃ
子供の絵本
子供の安心・安全
生活全般
女性の悩み
ダイエット
美肌・美白・コスメ
お得情報
|