子育て情報☆　安全と健康☆　バランスのとれた食事をとりましょう。

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　バランスのとれた食事をとる　

　　食生活の乱れは、心身のバランスも乱します。

　　心身の成長期にある子供にとって食事は極めて重要なものになります。

　　最近、子供の朝食欠食や孤食、偏った栄養摂取による肥満傾向の増大、
　　生活習慣病お若年化など、食に起因するさまざまな健康問題が生じています。

　　子供の健康な身体の形成のため、栄養バランスのとれた食事を
　　作ってあげるよう心がけましょう。

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